lunes, 17 de marzo de 2014

¿Cómo prevenir que resquiebren tus labios?

Evita la resquebrad en tus labios



Nos encontramos en pleno cambio de estación, los cambios de temperatura y la calefacción dañan nuestros labios. Para muchos el invierno es la peor época del año para nuestros labios. Y por ello a veces es imposible tenerlos sanos, suaves e hidratados.


¿Sabes por qué se resecan tus labios?

  1. Falta de hidratación en la piel.
  2. Contacto con el frío y viento.
  3. Exposición al sol sin la protección adecuada.
  4. Beber poca agua.
  5. Deficiente consumo de vitaminas A y E.

¿Cómo prevenir?


Usa humectantes de labios que contengan protector solar.

Evita el uso de los llamados lápices labiales indelebles (cuyo efecto dura en promedio 8 horas) Estos productos resecan más la piel.
Toma 8 a 10 vasos de agua al día.




Consume  vitamina A es necesaria para el desarrollo de los huesos y el buen estado de las células de las mucosas y la piel. En forma natural, se encuentra en alimentos como el hígado, pescado, yema de huevo, mantequilla y queso, así como en melón, zanahoria, mango y espinacas.








A su vez, la vitamina E ayuda a que la vitamina A no se destruya, al mismo tiempo que proporciona oxígeno al organismo y retarda el envejecimiento celular. Productos alimenticios como ciruela, espinacas, plátano, manzana, espárragos y aguacate la contienen naturalmente.









Ahora que sabes cómo prevenir que se resequen, este invierno cuida tus labios y tenerlos 






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