Te damos algunas ideas para mantener tu mente ágil

Con los años, la falta de memoria y los despistes son cada vez mayores. Además, el estrés, la ansiedad y la depresión, tan comunes en la vida actual, tienen consecuencias muy negativas para la funciones intelectuales.

Contra el paso de los años no puedes actuar pero, a partir de los 50, sí puedes hacer mucho para mantener las habilidades mentales en forma y evitar problemas de memoria, atención y planificación.

¿ Ayudan a adelgazar las Famosas Semillas de Chía ?

Semillas de Chía

Agrégale Potencia a tu Alimentación con estas Pequeñas Semillas

Una semilla con un gran interés nutricional

 La ciencia actual explica por qué las antiguas civilizaciones consideraban a la Chía un componente básico de su dieta. La composición química de la Chía y su valor nutricional, le confiere un gran potencial para la alimentación. Estas semillas ofrecen ahora al mundo una nueva oportunidad para mejorar la nutrición humana, siendo una fuente natural de ácidos grasos Omega-3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.

Cómo lucir uñas este verano

Las manos y, por supuesto las uñas, son una parte muy importante de nuestra imagen. Si se quieren tener bonitas y cuidadas debemos recurrir a una manicura adecuada.

Las manos son una de las partes más expuestas de nuestro cuerpo y, por ello, de las que más sufre.

Nuestras manos son una de nuestras más preciadas cartas de presentación. De hecho, unas uñas mal cuidadas pueden dar una imagen de nosotros muy negativa. Por ello, entre todos nuestros cuidados estéticos, no debemos dejar de dedicarle un tiempo a esta parte de nuestro cuerpo.

Todas estamos de acuerdo al afirmar que unas manos cuidadas con una manicura perfecta siempre dan muy buena impresión, al igual que en verano llevar las uñas de los pies cuidadas y pintadas de colores.

Te ayudamos a perder esos kilitos de más

Te ayudamos a perder peso de forma natural y saludable

Todos sabemos que para perder peso, debemos gastar más energía (calorías) de la que consumimos.

Al alimentar nuestro cuerpo de nutrientes esenciales, tiene suficiente combustible para una energía óptima, buena forma y salud.

El número de personas con sobrepeso u obesos, está creciendo en todos los continentes como resultado de diversos factores, como el consumo demasiado calórico, dietas poco saludables, cambios en el estilo de vida - una vida más sedentaria y la influencia genética. Aunque no podemos cambiar nuestros genes, sí podemos controlar nuestro entorno, nuestra forma de vida, y la comida que tomamos.

Aprende a sacarle partido a tu figura

10 Consejos prácticos para parecer más delgada

Una de las preguntas más comunes es, cómo podemos parecer más delgadas y estilizadas. Vestirse bien significa sacar partido de los atributos y disimular los puntos débiles de cada cual, cuando se tiene algún que otro kilito de más, la ropa y el como vestimos puede ser nuestro mejor aliado, resaltando o disimulando todo aquello que nosotras queramos, los puntos más importantes para parecer delgada se basa en el sentido común, es fácil de llevar a la práctica y sencillo, siguiendo algunos de estos 10 consejos.

Sácale partido a tu mirada (II): Ojos verdes

Ojos verdes, verdes como, la albahaca. Verdes como el trigo verde y el verde, verde limón…¡olé!.

Las personas que tienen los ojos de este color tienen que haber oído alguna vez en su vida esta copla tan popular y bonita. Los ojos verdes pueden ser maquillados de diversas maneras ya que como dice la canción puede haber multitud de tonos, hoy os traigo una variedad que no dejará indiferente a ninguna.

Maquillar ojos verdes

10 Consejo para tener un pelo sano

 

El otoño es la temporada perfecta para sanear el cabello de las agresiones del soleado y corto verano. Te damos algunas claves para lucir un cabello 10, bonito, fuerte y sano.

Como cada  verano el Sol, la sal, o el cloro de las piscinas acaban pasando factura a nuestro cabello, haciendo que se muestre más seco, frágil, quebradizo y sin brillo. Si a esto le sumamos la vuelta del estres, la reducción de horas de sueño, la caída capilar, las carencias nutricionales, los cambios hormonales...........el panorama de nuestro cabello es más que desolador.